User-agent: * Disallow: /search Allow: / Sitemap: https://lttbnews.blogspot.com/sitemap.xml http://feeds.feedburner.com/latesttopbanglanews You can have peanut butter without obsessing about calories. Here's the reason | LTTBNews

You can have peanut butter without obsessing about calories. Here's the reason | LTTBNews

Peanut butter has been announced as a superfood in light of the quantity of nourishing advantages it conveys

---------------------

চিনাবাদামের মাখনটি যে পরিমাণ পুষ্টিগুণ দেয় সেগুলির পরিমাণের আলোকে সুপারফুড হিসাবে ঘোষণা করা হয়েছে



Peanut butter


Peanut Butter is a thick spread produced using grounded peanuts which are mixed into a fine glue to get a smooth surface. It is the force to be reckoned with of supplements. Its medical advantages are known by individuals all over. It is a favored nibble in the US. Peanut butter has been pronounced as a superfood due to the quantity of nourishing advantages it conveys. 


Discussing the medical advantages, Chetan Kanani, Co-Founder of Alpino Health Foods, assist us with understanding why peanut butter has unfailingly been the decision of all Indians for such countless years now and break some current biases. 

peanut butter image


 Peanut margarine is a fantastic wellspring of protein and in this manner, is ideal for an individual intending to acquire mass and muscle however just a little total of individuals realize that it likewise helps in getting thinner. The way that it contains follow measures of calories per serving when upheld by the way that peanut butter causes you to feel satisfied for a more extended period causes one to get more fit. 


Another bias that is heard frequently is that the fats in peanut butter will make you fat. In any case, indeed, the fats in the peanut butter are mono-unsaturated fats that help in weight reduction and kill the danger of corpulence, consequently forestalling heart sicknesses. 


Another bias that peanut butter contains a ton of sugar and oil, hence, it has a ton of calories. There are peanut butter accessible in the market like Alpino Natural Peanut Butter that is liberated from any extra sugar, salt or hydrogenated oils. A ton of client criticism is legitimate proof to demonstrate that alpino peanut butter is an amazing decision when one is thinking about an all-characteristic peanut butter spread that can likewise be overwhelmed by the point of weight reduction. Without stressing over the calories, you can appreciate the flavor of peanut butter each day. 


Alpino peanut butter comes in 5 variations in particular - Natural peanut butter, Chocolate peanut butter, Classic peanut butter, Coconut peanut butter, and Organic peanut butter. Surface variety of smooth or crunchy is likewise accessible. These are all-normal, with no additional sugar, salt or hydrogenated oils.


Image of peanut butter


চিনাবাদাম বাটার একটি ঘন স্প্রেড যা ভিত্তিতে চিনাবাদাম ব্যবহার করে উত্পাদিত হয় যা মসৃণ পৃষ্ঠ পেতে একটি সূক্ষ্ম আঠালোতে মিশ্রিত হয়। এটি পরিপূরক হিসাবে গণনা করা শক্তি। এর চিকিত্সা সুবিধাগুলি ব্যক্তিরা দ্বারা পরিচিত individuals এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে একটি পছন্দসই স্তন্যপান। চিনাবাদামের মাখনটি পুষ্টিকর সুবিধাগুলির পরিমাণের কারণে সুপারফুড হিসাবে ঘোষণা করা হয়।


চিকিৎসা সুবিধাগুলি নিয়ে আলোচনা করে আল্পিনো হেলথ ফুডস-এর সহ-প্রতিষ্ঠাতা চেতন কানানী আমাদের বুঝতে বুঝতে সহায়তা করেন যে কেন এইরকম অগণিত বছর ধরে চিনাবাদাম মাখন অবিচ্ছিন্নভাবে সব ভারতীয়দের সিদ্ধান্ত নিয়েছে এবং কিছু বর্তমান পক্ষপাতিত্ব ভঙ্গ করছে।


চিনাবাদাম মার্জারিন প্রোটিনের একটি দুর্দান্ত কুশলী এবং এই উপায়ে, ভর এবং পেশী অর্জনের জন্য আগ্রহী কোনও ব্যক্তির পক্ষে আদর্শ তবে কিছু সংখ্যক ব্যক্তিই বুঝতে পারেন যে এটি একইভাবে পাতলা পেতে সহায়তা করে। চিনাবাদাম মাখন আপনাকে আরও বর্ধিত সময়ের জন্য সন্তুষ্ট বোধ করে এমনভাবে যখন পরিবেশন করাতে প্রতি ক্যালোরির পরিমাপ অনুসরণ করে তবে এটি আরও ফিট হয়ে যায়।


আরেকটি পক্ষপাত যা প্রায়শই শোনা যায় তা হল চিনাবাদাম মাখনের চর্বিগুলি আপনাকে মোটা করে তুলবে। যাই হোক না কেন, চিনাবাদাম মাখনের চর্বিগুলি মনো-অসম্পৃক্ত চর্বি যা ওজন হ্রাস করতে সাহায্য করে এবং দেহরোগের ঝুঁকি মারতে সাহায্য করে, ফলস্বরূপ হৃদরোগকে বজায় রাখে।


আর একটি পক্ষপাতদুটি যে চিনাবাদাম মাখনে এক টন চিনি এবং তেল থাকে, সুতরাং এটিতে এক টন ক্যালোরি রয়েছে। বাজারে অ্যালপিনো প্রাকৃতিক চিনাবাদাম মাখনের মতো অ্যাক্সেসযোগ্য চিনাবাদাম মাখন রয়েছে যা কোনও অতিরিক্ত চিনি, লবণ বা হাইড্রোজেনেটেড তেল থেকে মুক্ত হয়। অ্যালপিনো চিনাবাদাম মাখন একটি বিস্ময়কর সিদ্ধান্ত যখন প্রমাণ করে যে একসাথে সমস্ত বৈশিষ্ট্যযুক্ত চিনাবাদাম মাখনের স্প্রেড সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করছে যা একইভাবে ওজন হ্রাসের বিষয়টি দ্বারা অভিভূত হতে পারে তা প্রমাণ করার পক্ষে এক টন ক্লায়েন্টের সমালোচনা বৈধ প্রমাণ। ক্যালোরির উপর চাপ না দিয়ে আপনি প্রতিদিন চিনাবাদামের মাখনের স্বাদকে প্রশংসা করতে পারেন।


আলপিনো চিনাবাদাম মাখন বিশেষত 5 টি পরিবর্তনে আসে - প্রাকৃতিক চিনাবাদাম মাখন, চকোলেট চিনাবাদাম মাখন, ক্লাসিক চিনাবাদাম মাখন, নারকেল চিনাবাদাম মাখন এবং জৈব চিনাবাদাম মাখন। মসৃণ বা ক্রাঞ্চি বিভিন্ন ধরণের পৃষ্ঠ একইভাবে অ্যাক্সেসযোগ্য। অতিরিক্ত চিনি, লবণ বা হাইড্রোজেনেটেড তেল ছাড়াই এগুলি সর্ব-সাধারণ।

------------------

Subscribe my channel: https://www.youtube.com/channel/UCYa--gXGMnR3mmJuGeB8vvg?sub_confirmation=1

Blog: https://lttbnews.blogspot.com/ LinkedIn Group: https://www.linkedin.com/groups/13894752/ Facebook: https://www.facebook.com/LTTBNews Facebook page: https://www.facebook.com/latestopbanglanews/ Facbook group: https://www.facebook.com/groups/LTTBNews/ Others channel: https://www.youtube.com/channel/UCCR7bh00i_ONLXv1HyhcBUQ?sub_confirmation=1 https://www.youtube.com/channel/UCLF8DFgqg4p3cmI2qtlezgA?sub_confirmation=1 Twtter: https://twitter.com/LTTBNews Techtunes: https://www.techtunes.co/techtuner/anuppalhnp/

-----------

#health #health_tips #food

Post a Comment

أحدث أقدم